また、です。
夜中の三時ですが、
お隣さんからドンドンドンという音が聞こえます。
一体何をしているのでしょう???
ちょっとおっかなくなりましたので、
動揺しながらも お茶を作ります。
ふぅー。
自宅では、水道水を直接飲む事はしません。
電気ポットでお湯をわかします。
何となく味がイヤでペットボトルの水を飲みます。
でも、自宅では麦茶、緑茶、玄米茶を作り
ホットで飲んだり冷やしたりします。
だいたい麦茶に飽きると、ちょっと体を気遣って
このパパイヤ葉茶をお茶パックに入れて、
一緒に煮だします。
通販好きの私。
やっぱりパパイヤ葉茶も試してみたくなり~
以前、こちらで手に入れたのでした~♪ ワハハ
(パパイヤリーフのページ)
なかなか内容的によいのです。
ただちょっと慣れない味なので
私は麦茶と一緒に合わせてます。
お茶みたいなもんなので、
苦味とか平気な方はそのままでも。
*
それで、どんな効能があるのかなーと、
WEB検索。
すぐ忘れちゃうので、
挿絵を描いて、効能を書き、
壁にはってたまに確認します。
・・なんでしょう?
今年の夏の始まりくらいから??
健康とかに反応して食べ物とか
サプリメントとか目につくようになりました。
外食して高カロリー摂取だったり、
風邪だとか免疫力低下して
よく体調不良になったりしてたからですかね?
そういえば、振り返ると・・
多分、風邪をひく頻度が減った気がします。
ん~夏だからかな?
ここからの季節でも元気だといいなー。
ということで、ブログの内容も
サプリメント内容が増えました(笑)
*
私の身近で万歩計を持っている方もいて。
私も万歩計のアプリか実物を
つけてみようかしら??
平成25年の
国民健康保険・栄養調査結果の概要というのを
眺めてたのだけど、
目標値として、20~64歳の理想は
男性で9000歩!
女性で8500歩!!
Σ(`□´/)/
って書いてある・・(汗)
ないわぁ・・こんなに歩いてなーい!!!
ちょっと焦りました。
そういえば、最近朝が寒くなってきちゃったので、
朝活すらしていないー!
Σ( ̄ロ ̄|||)
ちょっと、考えよーっと(笑)
*
さ、お隣さんの物音で眠気が覚めたついでに
ブログも書いちゃいましたけど、
お茶も作ったし
あったまってから
寝ましょうかねぇ~♪
おやすみなさいませ~☆彡
【ハガキ投函モニター募集】 リペアジェル8mL+1万円相当の商品モニター
クラッシュしたナッツが香ばしい!「クルミドレッシング」 30名様モニター募集
お風呂で音楽♪ 防水Bluetoothスピーカー
錆びないカラダのために、抗酸化力ナンバーワンのアロニア果汁を使ったレシピ募集!
ハロウィン焼きショコラアソート20名様
夜中の三時ですが、
お隣さんからドンドンドンという音が聞こえます。
一体何をしているのでしょう???
ちょっとおっかなくなりましたので、
動揺しながらも お茶を作ります。
ふぅー。
自宅では、水道水を直接飲む事はしません。
電気ポットでお湯をわかします。
何となく味がイヤでペットボトルの水を飲みます。
でも、自宅では麦茶、緑茶、玄米茶を作り
ホットで飲んだり冷やしたりします。
だいたい麦茶に飽きると、ちょっと体を気遣って
このパパイヤ葉茶をお茶パックに入れて、
一緒に煮だします。
通販好きの私。
やっぱりパパイヤ葉茶も試してみたくなり~
以前、こちらで手に入れたのでした~♪ ワハハ
(パパイヤリーフのページ)
なかなか内容的によいのです。
ただちょっと慣れない味なので
私は麦茶と一緒に合わせてます。
お茶みたいなもんなので、
苦味とか平気な方はそのままでも。
*
それで、どんな効能があるのかなーと、
WEB検索。
すぐ忘れちゃうので、
挿絵を描いて、効能を書き、
壁にはってたまに確認します。
・・なんでしょう?
今年の夏の始まりくらいから??
健康とかに反応して食べ物とか
サプリメントとか目につくようになりました。
外食して高カロリー摂取だったり、
風邪だとか免疫力低下して
よく体調不良になったりしてたからですかね?
そういえば、振り返ると・・
多分、風邪をひく頻度が減った気がします。
ん~夏だからかな?
ここからの季節でも元気だといいなー。
ということで、ブログの内容も
サプリメント内容が増えました(笑)
*
私の身近で万歩計を持っている方もいて。
私も万歩計のアプリか実物を
つけてみようかしら??
平成25年の
国民健康保険・栄養調査結果の概要というのを
眺めてたのだけど、
目標値として、20~64歳の理想は
男性で9000歩!
女性で8500歩!!
Σ(`□´/)/
って書いてある・・(汗)
ないわぁ・・こんなに歩いてなーい!!!
ちょっと焦りました。
そういえば、最近朝が寒くなってきちゃったので、
朝活すらしていないー!
Σ( ̄ロ ̄|||)
ちょっと、考えよーっと(笑)
*
さ、お隣さんの物音で眠気が覚めたついでに
ブログも書いちゃいましたけど、
お茶も作ったし
あったまってから
寝ましょうかねぇ~♪
おやすみなさいませ~☆彡
【ハガキ投函モニター募集】 リペアジェル8mL+1万円相当の商品モニター
クラッシュしたナッツが香ばしい!「クルミドレッシング」 30名様モニター募集
お風呂で音楽♪ 防水Bluetoothスピーカー
錆びないカラダのために、抗酸化力ナンバーワンのアロニア果汁を使ったレシピ募集!
ハロウィン焼きショコラアソート20名様